fredag 23 mars 2012

kärlekssmoothie


Igår kväll hade jag fina vänner på besök efter det obligatoriska kvällsteét med tillhörande kvällsmacka bjöd jag på "kärlekssmoothie" och praliner. Det var uppskattat!

till sex små glas:

2 ekologiska bananer
200 gram halvtfrysta hallon
4 dl yoghurt med vaniljsmak
10 myntablad
1 stor jordgubbe

gör så här:

Använd en blender eller stavmixer. Mixa bananerna med mynta, tillsätt hallon och yoghurt successivt. Mixa ordentligt. Häll upp i sex glas. Skiva en jordgubbe på längden och putsa till bitarna så de blir hjärtformade. Dekorera, klart!



Inga kommentarer: