en rosa frukost

Hallonrosa smoothies piggade upp dagens frukost. En fröjd för både kropp och själ : ) Mer smoothies åt folket!



hallon & päron smoothies, till två stora glas behövs:


4 dl ekologisk yogurt
125 g halvtinade hallon
2 päron
2 tsk vita sesamfrön

så här gör du:

Skala päronen och skär i bitar, lägg i en mixer. Tillsätt lite av yogurten och mixa. Tillsätt mer yogurt successivt. Häll i hallonen (spara några till dekoration). Mixa. Häll upp i glas och strö på sesamfröna.

Njut av en fin start på dagen!